०८ असोज २०७६, काठमाडौं छालालाई सुन्दर र आकर्षक बनाउन कम्तीमा ७ देखी ८ घन्टा अनिवार्य सुत्न जरुरी छ। यदि सुत्ने समय निश्चित छैन भने त्यसलाई निश्चित बनाउने प्रयास गर्नुहोस्। सुत्नुअघि
०८ भदौ २०७६, काठमाडौं अधिकांश मानिस बिरामी हुनुको मूख्य कारण नै लापारवाही जीवनशैली हो। भनिन्छ, रोग लाग्नुभन्दा लाग्न नदिनु नै बुद्धिमानी मानिन्छ। जसमध्ये ‘क्यान्सर’ पनि एक हो। पछिल्लो समय क्यान्सर
०४ भदौ २०७६, काठमाडौं आज विश्व अल्जाइमर्स दिवस अर्थात सेप्टेम्बर २१ विश्व अल्जाइमर्स दिवस नेपालमा पनि विभिन्न कार्यक्रम गरी मनाइँदैछ। अल्जाइमर्स भनेको बुढ्यौलीसँगै स्मरण शक्ति तथा मनमस्तिष्कका अन्य क्षमता क्रमिक
०४ भदौ २०७६, काठमाडौं चिया तात्तातै पिउनुपर्छ भन्ने आम धारणा छ। जाडोमा त झन् चुरोटसँग तातो चियाको चुस्की लिनेहरुको संख्या अधिक हुन्छ। तर अब चुरोट र रक्सि खानेहरुले तातो चिया
०४ भदौ २०७६, काठमाडौं हाछ्यूँ गर्नु एक प्राकृतिक प्रकृया पनि हो। जसले शरिरलाई चिसो धुलो धुवा तथा एलर्जीबाट बचाउने मदत गर्छ। नाकभित्र हुने सिलिया(रौँ)हरुमा बाहिरी तत्वहरुको प्रवेश भयो भने शरिरको
०३ असोज २०७६, काठमाडौं महिलामा हुने छातीको क्यान्सरपश्चात विश्वमा सबैभन्दा बढी महिलाहरु पाठेघरको मुखको क्यान्सरबाट पीडित हुने गर्दछन्। विश्वमा प्रतिवर्ष ५ लाख मानिसलाई पाठेघरको मुखको क्यान्सर हुने गर्दछ। करिब २
०३ असोज २०७६, काठमाडौं मौसमी रुघाखोकी ज्वरोले भिन्न–भिन्न उमेर समूहका व्यक्तिहरु बिरामी हुने गर्दछन्। जुन रोगको प्रकोप नेपालका विभिन्न भू–भागमा समय–समयमा देखिन्छ। वर्षा यामको शुरु तथा अन्त्य, जाडो यामको शुरु
०३ असोज २०७६, काठमाडौं शरिरमा रहेको हड्डीभित्रको मासी (वोनम्यारो)ले रगतमा हुने रातो तथा सेतो रक्त कोष र प्लेटलेट बनाउने गर्छ। शरिरमा सेतो रक्तकोष अनियन्त्रित रुपमा फैलदा हड्डीमा रहेको मासीलाई असर
०१ असोज २०७६, काठमाडौं जति लामो समयसम्म लामो समय वा तरिका पुर्याएर आफ्नो नानीलाई स्तनपान गराईन्छ। आमा र नानीको स्वास्थ्य त्यत्ति नै लाभदायिक हुन्छ। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लूएचओ) का अनुसार,
०१ असोज २०७६, काठमाडौं विवाहपछि चाहे पुरुष होस् या महिला। तेस्रो व्यक्तिसँग सम्बन्ध गाँस्न पुगेका खबरहरु हाम्रो नेपाली समाजमा निकै नै आइरहेका हुन्छन्। विवाहित पुरुष वा महिलाले शरीरिक वा मानसिक
३१ भदौ २०७६, काठमाडौं केही वर्षअघिसम्म हामीले डेंगुको बारेमा नत सुनेका थियौं। नत पढेका नै थियौं। तर केही महिनादेखि डेंगुले महामारीको रुपमा देखिन थालेको छ। ५६ जिल्लामा देखिएको डेंगुबाट करिब
३० भदौ २०७६, काठमाडौं अधिकांश मानिस अनुहारको स्याहार गर्नेतिर लाग्छन्। तर गोडालाई भने त्यत्ति वास्ता गर्दैनन्। हरेक काम गोडाको सहारामा गर्छौ, उभिन्छौं। ती गोडाहरूलाई हामीले हेरचाह गर्नु जरूरी छ। हाम्रा
You must be logged in to post a comment.
You must be logged in to post a comment.