२१ पुष २०७६, काठमाडौं प्याज प्याजमा लिभर इन्जाइमलाई सक्रिय बनाउने क्षमता हुन्छ। जसले शरिरमा भएका विषाक्त पदार्थलाई बाहिर निकाल्न मद्दत गर्दछ। यसमा अधिक मात्रामा हुने अलाइसिन र सेलेनियम नामक दुईवटा
२० पुष २०७६, काठमाडौं बच्चा स्वस्थ भएको संकेत गर्भमा रहेको बच्चाले पेटमा लात हाने जस्तै गरी चल्छ भने बच्चा स्वस्थ्य र सक्रिय छ भनेर बुझ्नु जरुरी छ। बाहिरी वातावरणसँग पनि
२० पुष २०७६, काठमाडौं पाचन सुधार्छ पाचनलाई सुधार्नका लागि बिहान तातो पानीमा मह र कागती मिसाएर पिउनुपर्र्दछ। यसले पेट सफा राख्न मद्दत गर्नुका साथै कलेजोमा रसको उत्पादनलाई बढाउँछ। जसबाट पाचन
२० पुष २०७६, काठमाडौं कफी पिउनाले स्वास्थ्यमा सकारात्मकका साथ–साथै नकारात्मक प्रभाव पार्ने अध्ययनले खुलाएको छ। २० हजार जनामा गरिएको उक्त अध्ययनले सही तरिकाबाट कफी पिउने मानिसहरू धेरै बाँच्छन् भनी उल्लेख
१९ पुष २०७६ , काठमाडौं -धेरै तातो र धेरै चिसो पानीले छालालाई असर गर्ने भएकाले नुहाउँदा वा मुख धुँदा मनतातो पानीको प्रयोग गर्नुहोस्। -नुहाउँदा ५ देखि १० मिनेटसम्म नुहाउने अनि
१९ पुष २०७६, काठमाडौं काठमाडौं लगायत अधिकांश भागमा सामान्य वर्षात्सँगै ह्वात्तै चिसो बढेको छ। त्यसैले, यो समयमा बालबालिका र ज्येष्ठ नागरिकको स्वास्थ्यमामा पनि उत्तिकै ध्यान दिनु जरुरी छ। पछिल्लो समय
१८ पुष २०७६, काठमाडौं तुलानात्मक रुपमा महिलाले भन्दा पुरुषले बढी नै डाइट खानुपर्ने हुन्छ। त्यसमा पनि चिसो मौसममा पुरुषको शरिरलाई बढी क्यालोरी भएको खानेकुरा चाहिन्छ। तसर्थः स्वस्थ्य रहन बढी क्यालोरी
१८ पुष २०७६, काठमाडौं दिनभरि कार्यक्षेत्रमा थकित र अल्छीपनको महसुस गर्नुभएको छ? नचाहँदा–नचाहँदै पनि यसले तपाईँको कामको प्रभावकारी घटाइरहेको हुन सक्छ। प्रशस्त निन्द्राको बाबजुत पनि निन्द्रा लाग्ने, थकित महसुस गर्ने
१८ पुष २०७६, काठमाडौं सोलुखुम्बुस्थित माप्यदुधकोशी गाउँपालिका ४ काकुका सुर्य बहादुर राईको उपचारका लागि आर्थिक संकलन गर्ने उद्देश्यले मृगौला पिडित राई बचाऊ सहयोग समिति गठन गरिएको छ। दुवै मृगौला फेल
१८ पुष २०७६, काठमाडौं -हरेक दिन बिहान मनतातो पानी पिउनाले शरिरमा रक्तसंचार सन्तुलित र नियमित हुन्छ। पानी पिउनाले एसिडिटीको समस्या पनि कम हुन्छ र पेट सफा हुन्छ। -तपाईँलाई भोक नलाग्ने
१८ पुष २०७६, काठमाडौं विश्व स्वास्थ्य संगठनले सन् २०२० लाई मिड वाइफ र नर्स वर्षको रुपमा मनाउने घोषणा गरेको छ। नर्स र मिडवाइफहरुले स्वास्थ्य सेवा प्रभाव गर्नमा आफ्नो भूमिका निर्वाह
१८ पुस २०७६, काठमाडौं नेपाल टेलिकमले हाल १८०० मेगाहर्ज (ब्यान्ड ३) र ८०० मेगाहर्ज (ब्यान्ड २०) ब्यान्डको रेडियो तरंगमार्फत फोरजी डाटा सेवा उपलब्ध गराइरहेको छ । ग्रामीण क्षेत्रका विकट स्थानदेखि
You must be logged in to post a comment.
You must be logged in to post a comment.