काठमाडौँ, २८ पुस : रोगी हुनु भन्दा पहिले नै प्राकृतिक उपचार र जीवनशैली परिवर्तनबाट निरोगी रहौं । खानामा रोटी, भातको मात्रा २० र ४०५ र हरियो सागसब्जींसुपको मात्रा ६०/८०५ हुनु
एजेन्सी, २८ पुस : खाद्यपदार्थले मानिसको यौन क्षमतालाई सकारात्मक तथा नकारात्मक रुपमा असर पार्छ । कुन खाद्यपदार्थले सेक्स क्षमतामा वृद्धि गर्छ, कुनले गर्दैन भन्ने मानिसलाई कमैमात्रामा थाहा हुन्छ । यदि लामो समयसम्म
काठमाडौँ, २८ पुस : कुनै पनि किसिमको क्यान्सर निकै गम्भीर मानिन्छ । यसैगरि घाँटीको क्यान्सर पनि शरीरको लागि निकै नोक्सानदायक हुन्छ । घाँटीको क्यान्सर हुँदा एबनर्मल सेल्सको संख्या बढ्न थाल्छ
काठमाडौँ, २८ पुस : बिहान राम्रो ब्रेकफास्ट गरेर दिउँसोतिर खाना खाई राति हलुका खाना खानु स्वास्थ्यका लागि लाभदायक मानिन्छ । ब्रेकफास्टमा कार्बोहाइड्रेट र फाइबर प्रशस्त मात्रामा र प्रोटिन केही मात्रामा
काठमाडौँ, २८ पुस : तुलसीलाई हिन्दूधर्मालम्वीहरुले विष्णुका रुपमा पूजा गर्ने गर्छन । हरेकका घरको आँगनमा तुलसी रोपिएको हुन्छ । तर, यसको उपयोग गर्न सके हाम्रो स्वास्थ्यमा निकै लाभदायक हुन्छ ।
-डा. मनोज भट्टराई, ब्राउन युनिभर्सिटी अमेरिका : तपार्इं हामीमध्ये धेरैले तौल घटाउने अनेक प्रयत्न गरेका छौं । यस क्रममा धेरै मूल्य पनि चुकाएका छौं । तर,तौल बढाउने अभियानमा कति सफल
काठमाडौँ, २८ पुस : हामीले दैनिकरुपमा विभिन्न प्रकारका फलफूल उपभोग गर्छौं। फलफूल हाम्रो खानाको एक प्रमुख हिस्सा बनिसकेको छ। विभिन्न किसिमका फलफूलमा बेग्लाबेग्लै स्वाद र बेग्लाबेग्लै पोषण तत्व पाइने गर्छ।फलफूलमा
काठमाण्डौ, २७ पुस , मेघराज पहाडी नेपाली साहित्यमा रुचि राख्ने साहित्यानुरागीहरुलाई लक्षित गरी नेपाल प्रज्ञा प्रतिष्ठानको आयोजनामा पौष २५ देखि प्रतिष्ठानकै हलमा पुस्तक प्रर्दशनी जारी रहेको छ । प्रर्दशनीमा प्रज्ञा प्रतिष्ठानबाट
काठमाडौं, २७ पुस ताप्लेजुङबाट प्रतिनिधि सभा सदस्यमा निर्वाचित नेकपा एमालेका केन्द्रीय सचिव योगेश भट्टराईले जिल्लाको संगीत र पत्रकारिता क्षेत्रको विकासमा पाँच लाख रुपैयाँको अक्षय कोष स्थापना गरेका छन् । भट्टराईले
काठमाडौं, २७ पुस एक ठाउँको घटना अर्को ठाउँमा गीतमार्फत सुमधुर स्वरमा गाउँदै जनतालाई मख्ख पार्ने (गन्धर्व) गाइने पछिल्लो समय भएको प्रविधिको विकासले हराउँदै जान थालेका छन् । कुनै समय त
काठमाडौं, २७ पुस भर्खरै मात्र सर्वोच्च अदातलबाट पुनर्बहाली भएका डिन प्रा।डा. शशि शर्मालाई आफ्नो पुनर्बहाली त्याति सुखद भएन किनकि उनी डीनको सानदार कुर्सीमा बस्न नपाउँदै बिदा हुने भएका छन् ।
काठमाडौं, २७ पुस हिजोदेखि सल्यानमा शुरु भएको छैठौं कृषि, पशु, वन, पर्यटन, उद्योग, व्यापार तथा साँस्कृतिक महोत्सवमा प्रदर्शन गरिएकाे छ । जिल्लाकाे ढाेरचाैरमा रहेकाे निराजन माविमा कक्षा ८ मा पढ्ने