१९ असार२०७६, काठमाडौं
विभिन्न जीवनशैलीसँगै मानिसलाई अनेकौ किसिमको रोगहरुले आक्रमण गरिरहेको हुन्छ ।
जुन रोगहरुमा एक हो–पायल्स
पायल्सबाट अनेकौ मानिसहरु पिल्सिए पनि खुलेर भन्न सकिरहेका हुँदैनन् ।
यो रोग उपचार गरेर केही समय ठिक हुने जस्तो भएपनि पुनः दोहोरिएर आउने हुन्छ ।
पायल्सबाट बच्नका लागि हामी हरेक खानपानमा ध्यान दिन आवश्यक हुन्छ ।
त्यसैले, यस रोगबाट बच्नका लागि कस्तो खानेकुरा खाने भनेर यो जानकारी तपाईहरुको लागि!
–घिउ
पायल्स रोगीले घिउ धेरै मात्रामा खान हुँदैन । खाईहालेमा पनि कम मात्रामा खाने गर्नुहोस् ।
किनभने यो धेरै खानाले पायल्स रोगीलाई झन् समस्या बढाउन सक्छ ।
–फास्टफूड नखानुहोस्
पायल्स रोगी फास्टफूडबाट टाढै रहनु राम्रो हुन्छ । फास्टफुड साटोमा फलफुल, बन्दा, गोलभेंडाजस्ता तरकारी खानामा समावेश गर्नुहोस् ।
–धेरै तेलयुक्त र मसालायुक्त भोजन
अत्यधिक मात्रामा तेल या मसाला भएको खानेकुराबाट पायल्स रोगीको लागि हानिकारक हुन्छ ।
पहिल्यैदेखि पायल्सको समस्य छ भने यस्तो खानाले पायल्सलाई बढाउने सम्भावना हुन्छ ।
–राजमा या मुसुरोको दाल
राजमा या मुसुरोको दाल पायल्सबाट पीडित व्यक्तिका लागि हानिकारक हुन्छ ।
–मांसाहारी भोजन
मांसाहारी सुप, भोजनबाट टाढै रहनुहोस् ।
–कफी, कोल्ड ड्रिंक्स
चिया, कफी, कोल्ड ड्रिंक र बजारमा पाइने अरु चिज सेवन गर्नुहुँदैन । त्यसैले सकेसम्म घरमै बनेको खानुहोस् ।
