जान्नुहोस् !! गर्मी मौसममा स्वस्थ रहन कस्तो खानेकुरा सेवन गर्ने ?

१२ जेष्ठ २०७६, काठमाडौं

गर्मी मौसम बढेसंगै खानेकुरामा पनि त्यत्तिकै ध्यान पुर्याउनुपर्ने हुन्छ ।

गर्मीको बेला पाचन शक्ति कम हुनेहुदा यो मौसममा बढी बिरामी हुने भएकाले गर्मी मौसममा बढी मात्रमा खानपानमा ध्यान दिन आवश्यक हुन्छ ।

त्यसैले गर्मी मौसममा कस्तो खानेकुरा खाने भनेर केही जानकारी लिएर आएका छौं ।

पानी-

फलफूलको ताजा जुस-

मकै-

गोलभेडा-

दही-

खरबुजा-

काँक्रो-

गाजर-