परिवर्तन खबर

घुँडाको समस्या हुनुको प्रमुख कारणहरु यस्ता छन्

उमेर बढ्दै जाँदा मानिसहरुमा हड्डी खिइने र घुँडा दुख्ने समस्या देखापर्ने गर्छ । हाम्रो शरीरको भार घुँडामा पर्ने गर्छ । त्यसैले हामीले गर्ने हरेक कार्यहरुले घुँडामा असर पुर्याउँछ । घुँडाको

बाम एकताको डिजाइनर ऋषि धमला (भिडियो सहित)

कसरी बनाउने घरमै तिलकोठी र चाया हटाउने फेसप्याक ? जान्नुहोस

जान्नुहोस चायालाई फेसप्याक – कालो तुलसीको पातमा थोरै मह, तीन–चार थोपा कागतीको रस मिसाएर राति सुत्ने वेलामा फेसप्याकका रूपमा लगाउने । २० मिनेटपछि पखाल्ने । – एक चम्चा काँचो दूध,

खाना खादा के गर्नु हुन्छ र के गर्नु हुदैन ?

‘जस्तो खायो अन्न, त्यस्तै हुन्छ मन । जस्तो पियो पानी, त्यस्तै हुन्छ वाणी ।’ प्राणीहरुले खानेकुरा ४ प्रकारले खाने गर्दछन् । १, चपाएर, २) चुसेर, ३) चाटेर र ४) पिएर

सनी लियोनको रेकर्ड तोडिन् प्रिया प्रकाशले

मात्र एउटा भिडियोका कारण सामाजिक सञ्जाल तथा इन्टरनेटमा सनसनी मच्चाएकी प्रिया प्रकाश वारियरको नाममा अर्को एउटा रेकर्ड कायम भएको छ । उनी गूगलमा सबैभन्दा खोजिएकी सेलिब्रेटी बनेकी छिन् । उनले

‘कोहलपुर एक्सप्रेस’ को रोमान्टिक गीत सार्वजनिक (भिडियो सहित)

भण्डारीले निर्देशन गरेको डेब्यू सिनेमा ‘कोहलपुर एक्सप्रेस’ को रोमान्टिक गीत रिलिज भएको छ । ‘भ्यालेन्टाइन डे’ को अवसर पारि ‘अब मनसँग मन’ बोलको म्युजिक भिडियो सार्वजनिक गरिएको हो । भिडियोमा

प्रदेशको सुरक्षा: ऐन नहुँदा योजनै बनेन

काठमाडौँ — संघीय संरचनाअनुरूप प्रदेश सरकार गठन भइसके पनि त्यहाँको गृह प्रशासन सञ्चालन र आन्तरिक सुरक्षा योजना बन्न सकेको छैन । स्थानीय प्रशासन ऐन र संघीय प्रहरी ऐन नबन्दा नीतिगत अन्योल

छिटो मन्त्री पठाउन ओलीको आग्रह

काठमाडौँ — प्रधानमन्त्री ओली र माओवादी अध्यक्ष दाहालले गत बुधबारदेखि अड्किएको एकतासम्बन्धी छलफललाई आइतबार निरन्तरता दिने भएका छन् । पार्टी एकताको विधिलगायत विषयमा विवाद भएपछि गत बुधबार वाम एकता संयोजन समिति

श्रीमतीको सहयोगले डाक्टर बनेँ – डा. भोला रिजाल

कक्षा ४ सम्म निर्भयसँग घरमै पढेँ मेरो जन्म सुुनसरी धरानमा भएको हो । त्यसवेला अहिलेको जस्तो विद्यालय थिएन । मेरो हजुरबुवा मेरा सन्तानले कसरी शिक्षा लिउन् अर्थात् कसरी पढाउने भनेर सोच्नुहुन्थ्यो । त्यसवेला

घमण्डी होइन, भावुक छु : दीपक विष्ट, ओलम्पियन

मलाई ‘पाखे’ भन्दा हुन्छ म गाउँबाट आएको मान्छे हुँ । किसानको छोरो हुँ । मलाई पाखे भन्दा हुन्छ । न्युयोर्क गएका वेला पनि गाउँलाई याद गर्ने मान्छे हुँ । आफ्नो

कांग्रेसको चेतावनी : निर्णय उल्ट्याए, सिस्टम बिग्रन्छ

प्रधानमन्त्री केपी ओलीले अघिल्लो सरकारले गरेका अनुचित निर्णय तत्काल कार्यान्वयन नगर्न दिएको निर्देशनप्रति प्रमुख प्रतिपक्षी कांग्रेसले आपत्ति जनाएको छ । सरकारका निर्णय कांग्रेसका नभएकाले खारेज गरिँदा ‘क्याबिनेट सिस्टम’को खिल्ली उड्ने

आर्मीलाई सिमरा गोल्डकपको उपाधि

त्रिभुवन आर्मी क्लबले शनिबार दोस्रोपटक सिमरा गोल्डकप फुटबल प्रतियोगिताको उपाधि जितेको छ । यस सिजनमा आर्मीले पाँचौँ उपाधिका रूपमा सिमरा गोल्डकप उचालेको हो । सिमरा रंशालामा सम्पन्न फाइनलमा आर्मीले उत्कृष्ट