२९ चैत्र २०७५, काठमाडौं
पिनास भनेको साइनसहरुको इन्फ्लामेसन हो ।
साइनस भनेको टाउको र अनुहारका हाडहरुमा हुने हावा भरिएका खाली भागहरु हुन् जो स–साना प्वालहरु ओस्टियम को माध्यमबाट नाकको श्वासमार्गसँग जोडिएका हुन्छन् ।
पिनास हुनुको कारण !
पिनास हुने कारण भनेको साइनसहरुको भित्री मार्गमा केही गरी रोकावट आउनु हावाको राम्रोसँग आवतजावत हुन नपाउनु र साइनसहरु भित्रका फोहोर बाहिर आउन नसक्नु हो। साइनसका मुखहरु बन्द हुनुमा एलर्जी र संक्रमण प्रमुख कारणहरु हुन् ।
कहिलेकाहीँ नाकको भित्री भागमा मासु पलाउने, ट्युमर पलाउँदा पनि पिनास हुनसक्छ । पिनास एलर्जी र भाइरल वा व्याक्टेरियको संक्रमणका कारण हुन्छ ।
लक्षणहरु !
–नाकबाट गन्हाउने बाक्लो सिँगान बगिरहने ।
– नाक बन्द भइरहने ।
–टाउको भारी हुने ।
–अघिल्लो भाग निधारमा दुखिरहने ।
–सुध्ने शक्तिमा कमि आउने ।
–ज्वरो आउने ।
–जीउ दुख्ने ।
–नाकबाट लगातार पानी जस्तो तरल पदार्थ बगिरहने ।
–नाक, आँखा चिलाउने ।
–हाँछ्यु आइरहने ।
यस्ता लक्षण देखिएका चिकित्सकको सल्लाहमा औषधि सेवन गर्नुपर्छ ।
कसरी बच्ने?
–पानी प्रशस्त मात्रामा पिउने ।
–नियमित रुपमा पानी वा नूनपानीले नाक सफा गर्ने बानी गर्नुपर्छ।
–धेरै सुख्खा हावापानीबाट बच्नुपर्छ।
–नाकको भित्री सतहमा हुने रौंहरुलाई खराब असर पुर्याउने धुलो(धुँवा प्रदुषण रसायनहरुबाट एलर्जी हुनसक्ने कुराहरुबाट बच्नुपर्छ।
