परिवर्तन खबर

उपवासको बेला सहवास गर्न मिल्छ कि मिल्दैन ?

नेपाली परम्परा अनुसार अधिकांश हिन्दूधर्मालम्बी महिलाहरु र पुरुषहरुपनि बेला बेलामा र बिभिन्न चार्डपर्वमा व्रत बसिरहेका हुन्छन् । दिनभर भगवानको नाममा उपवास बसेकी महिलामाथि सहवासको कुरा सोच्न पनि नहुने हिन्दूशास्त्रमा उल्लेख

अनमोललाई गुलाबको फूल दिन युवतीको लाइन ! अनमोलका क्रेजी फ्यानहरु (भिडियो सहित)

भ्यालेण्टाइन डे को छेकोमा अभिनेता अनमोल केसीलार्इ भेट्न युवतीहरुको लाइन नै लागेको छ । अनमोललार्इ भेट्न युवतीहरु हात हातमा गुलाबको फूल बोकेर घण्टौं सम्म कुरी बसेका थिए । यतिबेला देशभरका

सबैभन्दा सफल सिरियल ‘कसौटी जिन्दगी की’ फेरि टेलिभिजनमा आउने

मुम्बइ। सन् २००१ मा सुरु भइ २००८ मा सकिएको अत्याधिक लोकप्रिय भारतीय टेलिभिजन सिरियल ‘कसौटी जिन्दगी की’ आज पनि धेरैले सम्झिन्छन् । प्रेरणा, अनुराग बसु, कोमोलिका र मिस्टर बजाजको भूमिका

मिना ढकालको गितले यूटुबम बेग्लै इतिहास रच्दै : गीत पुरा हेर्न सक्नेलाई पुरस्कार (भिडियो सहित)

सम्बन्धबिच्छेदको चर्चालाई सदुपरोग गर्दै केही केही महिनामै गायिका र मोडल बनेकी मिनाले यहि समयमा गित निकालिन । मीनाको ‘आखाँ जुध्यो यो मनले त्यो मनलाई कस्यो बोलको गीतको भिडियोले यूटुबमा मन पराउने

किन बच्चा जन्माइसकेका महिलाको शरीरमा सेता धर्सा बढी देखिन्छ ? थाहापाउनुहोस

सेता धर्सा आउने कारण युवतीहरूमा पहिलोपटक महिनावारी हुँदा शरीरका विभिन्न भाग मोटाउने हुँदा सेता धर्सा बस्ने गर्छन् । स्तन, हिपलगायतका ठाउँमा यहीवेला ‘स्ट्रेच माक्र्स’ देखिइसकेको हुन्छ । कतिपय व्यक्तिमा भने

कसरी हटाउने स्ट्रेच मार्कस ?

अण्डाको सेतो भाग अन्डामा प्रोटिनको मात्रा धेरै हुन्छ । यसको उपयोग छालामा आउने स्ट्रेच मार्कस हटाउनमा पनि गर्न सकिन्छ । यदि अन्डालाई दही र महमा मिसाएर स्ट्रेच मार्कस भएको भागमा

थाहापाईराखौं ! बारम्बार भोक लागिराख्नुको कारण

कम समय निदाउनु भनिन्छ कि निद्रा हरेक रोगको औषधि हो । सातदेखि आठ घन्टाको पर्याप्त निद्राले तपाईंलाई स्वस्थ मात्र होइन, सुन्दर र उर्जावान पनि बनाइराख्छ । पर्याप्त निदाइएन भने शरीर

डण्डीफोर हटाउने घरेलु उपायहरु

मह एउटा माटोको भाँडोमा मह र घिउकुमारी मिसाउनुस् । त्यसमा केही निमको पात क्रस गरेर राख्नुस् र त्यसलाई एक दिनभरका लागि चिसो स्थानमा राख्नुस् । अर्को दिन त्यसमा गुलाब जल

भिन्डीका अनेक फाइदाहरु

१) भिन्डीले ठुलो आन्द्राको क्यान्सरको सम्भावना कम हुने बिभिन्न अध्ययनहरुले देखाएको छ । २) भिन्डीमा कम क्यालोरी हुने र फाइबर बढी हुने भएकाले तौल घटाउन मद्धत गर्छ । ३) भिन्डीले

तौल घटाउनको लागि प्रयोग गर्नुहोस सुन्तला

उटा सुन्तलामा ६० देखी ७० क्यालोरी शक्ति हुन्छ । सुन्तलामा पाइने घुलनशील फाइबरले तौल घटाउन मद्धत गर्छ । यसमा पाइने फाइबरले भोक पनि कम गर्छ । तौल घटाउन क्यालोरी कम

नेतृत्व नयाँ पुस्तामा हस्तान्तरण

९ फागुन २०७४, काठमाण्डौ, नेकाभित्र नेतृत्व नयाँ पुस्तामा हस्तान्तरण हुनुपर्छ भनेर एउटा अभियान नै चलिरहेको छ । त्यसको लागि महासमितिको बैठक र महाधिवेशनको समेत माग भइरहेको छ । त्यो अभियान

यस्ता छन बिरे नुनका फाइदाहरु

१. तौल घटाउन उपयोगी कालो नुनले तौल घटाउन पनि मद्धत गर्छ । शरीरमा पाचन प्रक्रिया ठीक हुन्छ भने खानामा भएको पोषक तत्व शरीरले राम्ररी लिन पाउछ । स्वादिलो हुने भएकाले