१९ माघ २०७६, काठमाडौं
नेपाली समाजमा यौन सम्बन्धि कुरा गर्न लाज मानिन्छ।
तर, खास कुरा यो हो कि, नियमित सेक्स स्वास्थ्यको निकै फाईदा हुने सम्बन्धित चिकित्सकहरु बताउँछन्।
प्रायः मानिसहरु यौन सम्पर्क केवल आनन्द लिनका लागि गरिने ठान्छन्।
तर, नियमित यौन सम्पर्क गर्दा अनेकौं रोगहरुबाट छुटकारा वा फाइदा हुने अध्ययनले खुलाएको छ।
यी हुन् नियमित सेक्स गर्दा हुने फाईदाहरुः
टाउको दुख्ने
नेशनल सर्वे अफ सेक्सुअल एटीट्युड्स एण्ड लाइफस्टाइलले गरेको सोधले माइग्रेन भन्ने टाउको दुख्ने रोगका विरामीलाई नियमित सेक्स फाइदाजनक हुने देखाएको छ।
सोधले महिनामा ५ पटक भन्दा कम सेक्स गर्नेहरुलाई माइग्रेन हुने नयाँ तथ्य पनि बाहिर ल्याएको छ।
ब्लड प्रेशर
अध्ययनका अनुसार, उच्च रक्तचापका विरामीलाई पनि नियमित सेक्स फाइदाजनक हुन्छ।
नियमित सेक्स गर्दा उच्च रक्तचाप नियन्त्रण हुने शोधको दावी छ।
प्रोस्टेट क्यान्सर
नियमित सेक्स गर्ने पुरुषलाई प्रोस्टेट क्यान्सरको खतरा निक्कै कम हुने दावी शोधकर्ताहरुले गरेका छन्।
महिनामा २१ पटक वा नियमित सेक्स गर्दा प्रोस्टेट क्यान्सरको खासै खतरा नहुने उनीहरुको भनाइ छ।
मोटोपन
मोटोपनबाट समस्यामा परेकाहरुलाई पनि नियमित सेक्स राम्रो मानिएको छ।
कुनै पनि कसरत गर्नु भन्दा नियमित सेक्स मोटोपन घटाउन सहजसिद्ध हुने शोधकर्ताहरुको भनाइ छ।
हृदयघातबाट कम खतरा
नियमित सेक्स गर्दा हृदयघातको खतरा पनि कम हुने अध्ययनले देखाएको छ।
नियमित सेक्स गर्दा शरीरमा एस्ट्रोजन र टेस्टोस्टेरोनका संतुलन बनि राख्ने हुँदा हृदयघातको कम हुने चिकित्सकहरु बताउँछन्।
