०६ कार्तिक २०७६, काठमाडौं प्रत्येक मानिसको चाहना हुन्छ कि, उसको शरिर चुस्त, फिट र स्वस्थ होस्। स्वस्थ र फिट रहनका लागि हाम्रो शरिरको आकार मिलाएर राख्नुपर्छ र बिरामीहरुको जोखिमलाई कम
२९ भदौ २०७६, काठमाडौं बिहान उठ्दा कहिले–काहिँ तपाईँको शरिरमा निलो दाग–धब्बा देखिन्छ? नेपाली समाजमा यस्तो किसिमको दाग–दब्बालाई बोक्सीले चुसेको (टोकेको) भन्ने चलन छ। विशेषगरी महिलाको खुट्टा र पाखुरामा यस्तो दाग
०८ भदौ २०७६, काठमाडौं दिन–प्रतिदिन मानिस रोगी बन्दै जानुको मूख्य कारण आफ्नै कमी–कमजोरी पनि एक हो। मानिस आफ्नै खराब जीवनशैलीका कारण अनकौ रोगको शिकार बन्न पुगिरहेका हुन्छन्। पछिल्लो समय वातावरण
