१६ फागुन २०७६, काठमाडौं बिहान होस् वा बेलुका जुनसुकै समयमा पनि दूध पिउन सकिन्छ। तर राति सुत्नुभन्दा अगाडि दूध पिउनु स्वास्थ्यको लागि लाभदायिक मानिन्छ। रातिको सयममा दूध पिउँदा दूधमा पाइने